Ça y est, il est enfin là ! Le premier carnet d’entraînement d’haltérophilie 100% made in France par @momoeconan et @thepowerinstitute !

Ce carnet a été conçu et imprimé dans le Marais à Paris 🇫🇷, dans l’atelier Papier Tigre. Le papier utilisé pour son impression est à 100% fabriqué à partir de déchets papier d’Ile-de-France. Ça veut dire qu’AUCUN arbre n’a été coupé pour le concevoir 🌳.

Format A5 : 15x21cm, couverture en tissu cartonné rigide et reliure spirale pour écrire sur ses genoux entre deux séries, et un élastique pour que les pages survivent au milieu d’un sac de sport en bazar 👀

Pages : 161 pages dont 132 pages de suivi quotidien, soit 6 mois d’entraînement, et de nombreux tableaux de tracking et d’équivalence.