Catégories de poids et d’âge en haltérophilie
Toutes les catégories de poids de corps en vigueur depuis le 1er août 2026, par sexe et par catégorie d’âge, avec les années de naissance de la saison 2026-2027 et les règles de la pesée.
- 8 catégories de poids par sexe chez les U20 et les seniors, de 49 à +86 kg chez les femmes et de 60 à +110 kg chez les hommes.
- Les catégories ont changé le 1er août 2026 : de nouvelles catégories IWF, appliquées aussi par la FFHM.
- 6 catégories olympiques par sexe pour Los Angeles 2028 (en doré dans les tableaux).
- La catégorie d’âge dépend uniquement de l’année de naissance.
- En France, l’arbitre retire 250 g du poids affiché sur la balance à la pesée.
Catégories féminines
| U13 | U15 | U17 | U20 | Seniors |
|---|---|---|---|---|
| 35 kg | 41 kg | 45 kg | 49 kg | 49 kg |
| 41 kg | 45 kg | 49 kg | 53 kg | 53 kg |
| 45 kg | 49 kg | 53 kg | 57 kg | 57 kg |
| 49 kg | 53 kg | 57 kg | 61 kg | 61 kg |
| 53 kg | 57 kg | 61 kg | 69 kg | 69 kg |
| 57 kg | 61 kg | 69 kg | 77 kg | 77 kg |
| 61 kg | 69 kg | 77 kg | 86 kg | 86 kg |
| +61 kg | +69 kg | +77 kg | +86 kg | +86 kg |
En doré : catégories olympiques (Los Angeles 2028).
Catégories masculines
| U13 | U15 | U17 | U20 | Seniors |
|---|---|---|---|---|
| 39 kg | 45 kg | 55 kg | 60 kg | 60 kg |
| 43 kg | 51 kg | 60 kg | 65 kg | 65 kg |
| 47 kg | 55 kg | 65 kg | 70 kg | 70 kg |
| 51 kg | 60 kg | 70 kg | 75 kg | 75 kg |
| 55 kg | 65 kg | 75 kg | 85 kg | 85 kg |
| 60 kg | 70 kg | 85 kg | 95 kg | 95 kg |
| 65 kg | 75 kg | 95 kg | 110 kg | 110 kg |
| 70 kg | 85 kg | +95 kg | +110 kg | +110 kg |
| +70 kg | +85 kg |
En doré : catégories olympiques (Los Angeles 2028). Les U13 ne sont pas concernés par les catégories olympiques. Il n’y a pas de catégorie de poids chez les U10.
Et en international (IWF) ?
Les catégories FFHM des U20 et des seniors sont celles de l’IWF, utilisées aux championnats d’Europe et du monde juniors et seniors. Les catégories U17 correspondent à celles des compétitions youth de l’IWF. Les catégories U13 et U15 sont propres à la France.
Aux Jeux olympiques, il n’y a que 6 catégories par sexe. Un athlète peut se qualifier dans une catégorie olympique avec des totaux réalisés dans une catégorie plus légère. Le détail est sur notre page qualification JO 2028.
Catégories d’âge 2026-2027
Le changement de catégorie d’âge suit l’année civile. Pour la licence et les classements, la FFHM définit la catégorie d’âge au 1er septembre, par anticipation de l’année de naissance.
| Catégorie | Âge | Nés en |
|---|---|---|
| U10 | 7 à 10 ans | 2017 à 2020 |
| U13 | 11 à 13 ans | 2014, 2015, 2016 |
| U15 | 14 et 15 ans | 2012, 2013 |
| U17 | 16 et 17 ans | 2010, 2011 |
| U20 | 18 à 20 ans | 2007, 2008, 2009 |
| Seniors | 21 ans et plus | 2006 et avant |
Masters
Les masters concourent à partir de 35 ans, par tranches de 5 ans : 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60-64, 65-69, 70-74, 75-79, 80-84 et 85 ans et plus (W35 à W85+ chez les femmes, M35 à M85+ chez les hommes). Pour la saison 2026-2027, la catégorie M35/W35 regroupe les athlètes nés de 1988 à 1992.
La pesée
- La pesée commence 2 heures avant le début de la compétition et dure 1 heure (règle IWF).
- Elle se fait en tenue de compétition.
- Les arbitres de la pesée sont du même sexe que les athlètes.
- Une licence fédérale valide est obligatoire pour accéder à l’échauffement et au plateau.
- Dans toutes les compétitions françaises, l’arbitre retire 250 g du poids affiché.
- Un athlète qui monte de catégorie est classé d’après son meilleur total dans la catégorie inférieure.
- Un athlète qui descend de catégorie garde la série de sa catégorie supérieure.
Exemple : une athlète senior pesée à 49,20 kg est enregistrée à 48,95 kg et concourt donc en 49 kg.
Retrouvez les minimas FFHM de chaque catégorie, du départemental au Monde.
Voir les minimas Calculateur SinclairSource : règlement sportif d’haltérophilie FFHM, saison 2026-2027, et règlement technique IWF.