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Haltérophilie : be a good teammate !

Haltérophilie : be a good teammate !

par The Power Institute | Oct 2, 2021 | Conseils pour l'haltérophilie, Pour un mental à toute épreuve !

Je l’ai déjà répété dans plusieurs vidéos et podcasts : un bon environnement d’entraînement peut être plus important qu’un bon programme voire même qu’un bon coach ! Des coéquipiers fiables, motivés, motivants, disciplinés et sérieux sont la clé pour devenir le...
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Une Stabilité Overhead en Béton !

Problème de stabilité au-dessus de la tête ?   Lorsqu'un athlète a des difficultés à garder sa barre au-dessus de la tête, on pense souvent qu’il s’agit d’un manque de force et qu’il faut résoudre le problème avec du travail de force. Bien que cela puisse souvent...

Haltéro Crossfit VS Haltéro Classique

Dans l’article d’aujourd’hui nous allons nous pencher sur la différence entre d’un côté « l’haltérophilie classique », étant le sport olympique à proprement parler, avec ses équipements qui lui sont propres, son règlement etc... Et de l’autre côté, « l’haltérophilie...

Portrait : Hossein Reza Zadeh

Hossein Rezazadeh est clairement devenu une légende en Iran. L’haltérophile Iranien des années 2000 était, fait intéressant, le seul poids super-lourd non russe ou soviétique à avoir remporté des Jeux olympiques depuis les années 1960 (sans compter les années où...

Portrait : Tatyana Kasharina

Tatyana Kashirina est née le 24 janvier 1991 dans la ville de Noginsk, dans la région de Moscou en Russie. C'est dans cette ville qu'elle a obtenu son diplôme d'études secondaires et qu’elle a fait ses premiers pas dans le sport. C’est à l’âge de onze ans qu’elle a...

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