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Chaque semaine découvrez avec nous des articles sur la préparation physique !
Jeux asiatiques 2026 : 25 records du monde à Nagoya, la Corée du Nord et la Chine dominent
25 records du monde seniors aux Jeux asiatiques 2026 de Nagoya : 15 pour la Corée du Nord, la Chine et l’Iran derrière. Résultats et records catégorie par catégorie.
Mondiaux de Ningbo 2026 : la route vers Los Angeles 2028 commence, 5 Français engagés
Les championnats du monde de Ningbo, du 27 octobre au 8 novembre 2026, ouvrent la qualification olympique pour Los Angeles 2028. Cinq Français sont sélectionnés.
L’Usain Bolt de l’haltérophilie contrôle positif à l’EPO
Si vous suivez l’haltérophilie de près ou de loin, vous en aurez entendu parlé : Lu, l’un des cinq athlètes à avoir gagné 3 médailles d’or...
Avec ou Sans Sangles ?
Le but des sangles est de vous permettre de soulever plus que vous ne le pourriez sans elles, tant en termes de charge que de volume....
Une Stabilité Overhead en Béton !
Problème de stabilité au-dessus de la tête ? Lorsqu'un athlète a des difficultés à garder sa barre au-dessus de la tête, on pense...
Haltéro Crossfit VS Haltéro Classique
Dans l’article d’aujourd’hui nous allons nous pencher sur la différence entre d’un côté « l’haltérophilie classique », étant le sport...
Portrait : Hossein Reza Zadeh
Hossein Rezazadeh est clairement devenu une légende en Iran. L’haltérophile Iranien des années 2000 était, fait intéressant, le seul poids...
Portrait : Tatyana Kasharina
Tatyana Kashirina est née le 24 janvier 1991 dans la ville de Noginsk, dans la région de Moscou en Russie. C'est dans cette ville qu'elle...
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Le Géorgien Lasha Talakhadze est certainement l'haltérophile le plus fort de tous les temps. Il a, quelle que soit l'époque, réalisé des...
Haltérophilie : Faut-il déplacer ses pieds ?
En haltérophilie les pratiquants peuvent rencontrer des problèmes lors de leur déplacement de pieds. Dans cet article nous verrons comment...
Haltérophilie : Un Arraché Parfait !
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Haltérophilie : Résister au décollage
En haltérophilie, lors d’une tentative de PR à l’arraché ou à l’épaulé jeté, certaines personnes peuvent avoir une perte de confiance en...