Contrairement à l’arraché où le contact se situe dans le creux des hanches, le contact de l'épaule se situe plutôt sur le haut des...

Une question qui revient assez couramment en haltérophilie, est de savoir si l’on doit ou non garder la prise hookgrip en réception...

Vous ne trouverez pas d’haltérophiles expérimentés qui ne font que du power (à l'exception d’éventuelles blessures qui peuvent demander...

En haltérophilie, il existe trois styles de jetés différents qui reposent sur différentes positions de réception. Le jeté fente (split...

BACK SQUAT OU FRONT SQUAT ?   En haltérophilie, différents mouvements sont utilisés pour améliorer la technique, la force, la...

Comme vous le savez, l’haltérophilie est un sport à catégorie de poids. Contrairement à d’autres sports à catégories, la pesée s’effectue...

En haltérophilie, quand il s’agit de l'arraché et de l'épaulé-jeté, il y a une infinité de détails que vous pouvez considérer. En tant que...

En haltérophilie, lors d’une tentative de PR à l’arraché ou à l’épaulé jeté, certaines personnes peuvent avoir une perte de confiance en...

Aujourd’hui nous testons un format d’article un peu différent avec un retour d’expérience. Si vous suivez un peu Powercamp, vous le saurez...

L'haltérophilie est un sport dans lequel le taux de progression diminue de manière assez rapide au fil du temps. C'est-à-dire que plus...